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成都人爱打麻将 久坐容易引发痔疮
2022-12-30

原标题:成都人爱打麻将 久坐容易引发痔疮  四川人成都爱玩麻将,特别是在春节约上好友打麻将是一件愉快的事情,但是小编在这里提醒大家,打麻将也要注意节制,因为长期久坐小心痔疮来袭。加上春节期间,饮食不规律,也容易导致上火。所以大家要多加小心,预防痔疮。  ◆痔疮长久不治小心这些危害  1、引起脱垂、嵌顿甚至坏死  内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面:Ⅰ期只是为无痛便血,并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳,但时间久了会导致直肠脱垂。达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿,严重时甚至坏死。一般Ⅰ期痔症状也比较轻,当其发展至Ⅱ期时,疼痛会大大加重,由Ⅱ期发展到Ⅲ期的时间会非常短,症状明显,如致坏死,后果将非常严重。  2、引发肛肠疾病  痔疮可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,多种病状共存,会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,影响工作和学习。  3、导致肛周湿疹  由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部,局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑等。  ◆过节饮食易上火多吃这些食物来下火  1、蜂蜜  早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“春燥”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情。  2、牛奶  中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。  3、大豆  大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒。  4、梨子  梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的。  5、萝卜  民间把萝卜称为“小人参”,它不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是 ,红皮白心者次之。 如果因为久坐或者饮食不当已经出现痔疮,应该尽早到医院进行接收检查和治疗,痔疮如果前期控制不好,后面再治疗控制可能需要付出更多的精力和花费,同时也提醒广大成都爱玩麻将的朋友们,打麻将时候应在50分钟内站起来活动一次休息5分钟,增加血液循环,防止因久坐引起的痔疮!麻将要搓,但痔疮别来闹。